Как се полага бетон в труднодостъпни терени за изграждане на хотели или спортни съоръжения?

При изграждането на туристически обект на трудно достъпни места в планината или по морското крайбрежие дали се замисляте какви усилия коства това на предприемачите. Всъщност гостите на новия хотелски комплекс или пък спортното съоръжение едва ли имат представа как бетона стига до мястото къде ще се положат основите. Естествено строителните мощности  и възможности през 21 век са неограничени и дори с помощта на вертолети или друг тип проходима техника може да се извози бетон и всякакви други строителни материали, които са необходими за създаването на поредната сграда за туризъм или пък спортна зала и други подобни. Когато се изкачвате в планината с лифт обърнете внимание на начина, по който са монтирани и здраво са закрепени основите на съоръжението. Със сигурност виждате, че са излети огромни количества бетон, с които здравите стоманени пилони, по които са опънати въжените линии трайно са закрепени за земята. Имате ли съмнение защо са използвани бетонови смеси? Всъщност въпроса е риторичен, тъй като наистина се оказва, че една от строителните смеси, която се отличава с безупречна здравина и устойчивост на всякакви атмосферни влияния може да устои във времето без да промени по никакъв начин своите технически характеристики.строителство н амост

Общите и изключително надеждни специфики а бетоновите смеси ги прави толкова широко разпространени при строителството на сгради, мостове, изграждането на съоръжения за спорт и забавления. Така, че ако се загледате и обърнете малко повече внимание ще установите, че наистина бетона е превзел основите и е основна част от създаването на всякакви строителни обекти. И наистина е трудно да се доставят бетонови смеси до места, при които тепърва се изгражда инфраструктура. Поради това се използват е тежкопроходими машини, с които строителните материали да достигнат в състояние, което може да се използва съобразно заложения архитектурен и строителен план. А както знаете бетона е смес, която се доставя в полутечно състояние и в зависимост от атмосферните условия и състава, който позволява бързо съхнете се полага в съответната консистенция. Ако е невъзможно в полутечно състояние бетон помпата да достигне до обекта или съоръжението, което предстои да бъде построено има опция да бъдат изработени отделни детайли и те да се доставят до мястото на строеж.

Независимо от това колко трудно достъпен е терена, на който ще се строи то бетона е основен строителен материал, който се използва за да се осигури стабилност, здрава основа, която да  устои на студ, топлина, вятър и всякакви други климатични промени. А в зависимост от това какви са типичните разлики в температурите производителите на бетон използват различни добавки, които да увеличат неговата якост.

смяна на жило

Как да предпазим колата си от смяна на жилата на скоростите?

Никога не превключай скоростите без да си натиснал педала на съединителя до край! Изчакай превозното средство да е в пълен покой и едва тогава можеш да ползваш задната предавка! Не задържай педала на съединителя прекалено дълго време натиснат! Това са само малка част от стандартните инструкции, които всеки един инструктор дава на своите курсист, когато ги учи да шофират превозно средство с ръчна скоростна кутия. Добре ги запомнете, защото те са съществени за това да опазите колата си от сериозни ремонтни дейности. Като цяло задвижващата автомобилна система се определя като механизъм, който работи в синхрон. Множество детайли като жила, вилки и всякакви други за да си предават информацията задължително следва да са изправни. Но при повреда вече имате сериозен проблем и единственото решение, което следва да вземете  е да се насочите към автосервиз, в който да се направи диагностика.авточасти

Неспазването на горе изброените правила биха довели до повреда на жила за скорости, смяна на съединителя, дискове по скоростната кутия и много други. Ако тези авточасти сега не ви говорят нищо то след като се изръсите доста солидно за тяхната покупка ще разберете, че е имало основание да следвате инструкциите на вашия обучаващ в шофирането. Например да вземем жилата за скоростите. Де факто те изглеждат не толкова впечатляващо и специално, но пък ролята им е много важна за това да можете да потеглите, да ускорявате превозното средство и да спирате. При управлението на автомобил с ръчна скоростна кутия жилата за скоростите са съществен детайл, който ви позволява да извършвате всички тези описани действия. А как да шофирате, ако не можете да потеглите? Изправността на жилата ще ви позволи да действате напълно адекватно и дори при най-малък симптом, че има нещо нередно задължително трябва да посетите механик, който да установи каква точно е повредата.

Най-големия проблем, който може да възникне с жилата за скоростите е тяхното скъсване. А то се провокира от процеси, които са свързани с неспазване на основните правила за управление на превозното средство. така, че ако искате да избегнете подобни скъпи ремонти то не бива да пренебрегвате тези основни съвети. При скъсано жило се изисква неговата смяна с ново. Имайте предвид, че високата цена, която ще заплатите за тази услуга е напълно оправдана. Не само, че самото жило като резервна част е скъпичко, но освен това за да достигне до тази част от системата и да я подмени механика има доста работа. Ето ви повод да се замислите дали да спазвате превилата за експлоатация на превозното средство.

За предимствата на холовите ъгли…

В стремежа си да си осигурим най-добрите условия за живеене, често сме готови да платим каквато и да е цена. Смятаме, че личният ни комфорт оправдава всяко едно вложение и това е точно така. Немислимо е да се чувстваме зле, когато сме си вкъщи, тъй като именно това е мястото, което се предполага, че трябва да ни дава само положителни емоции, също както и възможности да се отпуснем и да си починем… Ако в жилището си не намираме покой и хармония, то къде другаде? Едва ли работното ни място би могло да ни предостави всичко това!

холови ъгли арена

Преди да купувате каквито и да е мебели, преди всичко определете от какво точно имате нужда, също както и как искате да разположите отделните видове обзавеждане. Това е много важно при покупката на мебелировка, така че ако не сте сигурни как точно да процедирате, „задръжте“ малко. Междувременно можете да видите какво има в магазин Арена и това да бъде Вашата отправна точка при покупката на нови мебели за дома…

Фокусирайте се преди всичко върху хола. Тази стая е помещението, в което всички членове на семейството прекарват значителна част от дома си, и затова то следва да бъде обзаведено по възможно най-добрия начин. Холовият ъгъл е вид мебел, която трябва да присъства във всекидневната. Ако обаче не знаете къде да намерите качествени и съвременни модели холови ъгли, то още сега посетете мебелен магазин Арена и се възползвайте от невероятните предложения там. Цените, качеството, визията и изработката – всичко това ще Ви впечатли до такава степен, че дори ще се запитате как по-рано не сте попаднали на това уникално място. Лутали сте се толкова много време, но като Арена, така и не сте могли да намерите…

Никога не е късно да промените нещата и да им дадете положителен тласък. Дори когато става дума за нови мебели… Дори когато става дума за холови ъгли! Те са вид диван, който е с по-големи размери и може да се превръща и в легло. Разтегателните му функции допълнително засилват неговата практичност, а това за Вас ще е само в едни огромен плюс. Дори не си и помисляйте да се колебаете дали да си купите холов ъгъл, или не. Определено тази покупка ще Ви донесе купища дивиденти, които определено заслужавате. Също както и цялото Ви семейство!

Предложения за холови ъгли могат да бъдат намерени в почти всеки един магазин за мебели, но не и такива като в магазин Арена: евтини, качествени и супер модерни. Възползвайте се!

кухня по поръчка

Защо повечето клиенти са склонни да платят повече за кухня по поръчка?

Мебелната индустрия през последното десетилетие навлезе в нова фаза. Това определено се хареса на клиентите и те се втурнаха поголовно да подменят овехтялото обзавеждане. Никой не се съмнява, че освен с естетика мебелите следват и изискването за практичност и функционалност. Но се оказва, че претенциите на мнозина не могат да бъдат покрити с базовите стандартни начини на обособяване и организиране на пространството и поради това се наложи концепцията на мебелите по поръчка. Кухни по поръчка, спални по поръчка, секции, корпусна мебел, антрета и изобщо всичко, което желаем да изглежда уникално и впечатляващо можем да поверим на дизайнерите, които да създават нашия уникален интериорен комфорт.кухня

Да вземем за пример кухнята. Типичната работна атмосфера, но защо да я определяме като такава, ако искаме да притежаваме уникалната и невероятно изтънчена, модернизирана кухня, в която освен като домакини да се чувстваме като шеф готвачи. Понякога, ако сами успеем да си създадем настроение в тази зона ще осъзнаем, че има и по-добра страна – тази на естетиката. В действителност се оказва, че именно неправилно подбраната мебелировка за кухня се оказва и причина повечето домакини да не изпитват желание да я ползват. Готвенето не е просто приготвяне на вечеря или закуска, това е творчество и за да го превърнем в наше невероятно преживяване е добре да се огледаме и да осъзнаем къде са грешките при обзавеждането на тази зона. Изхвърлете модулите, които са ползвали вашите родители и дори баби. Наемете утвърден дизайнер и проектант, които ще създадат кухня по поръчка, която ще е достойна за присъствие в интериорните списания. Доставете си удоволствие от тези типични битови дейности и се вдъхновете от създаването на идилия, спокойствие и лукс, които да ви заобикалят. Да, кухнята може да изглежда невероятно, красива и правилно организирана, такава, в която наистина да се чувствате удовлетворени, щастливи и вдъхновени да създавате невероятни кулинарни изпълнения.

Кухнята по поръчка е модел, който би бил съвършения начин да обособите пространството, което е пригодено за тази зона. Не е задължително да разполагате с огромна площ, а напротив. Тя да е достатъчна, компактна и функционална. Поръчката на мебели преди години се считаше за скъпо удоволствие, но на практика това днес не е така. Клиентите вече търсят по-ефективни средства да обособят кухненското зона и поръчката се оказва единствения правилен начин за организиране и оптимизиране съобразно индивидуалните потребности и изисквания. Инвестирането в поръчка и индивидуален проект винаги се счита за правилно взето решение, затова използвайте качествени услуги и създайте обзавеждане, отговарящо на желанието ви да творите в съвършената кухня.

Нека поговорим за спалнята и нейната роля в дома ни…

Готови сме на всичко, само за да живеем приятно, интересно и щастливо. Купуваме си какви ли не вещи, за които смятаме, че ще променят живота ни, но не винаги нещата се случват така, както сме ги планирали първоначално. Ако разчитаме на материалното да направи живота ни хубав, също както и да го осмисли, значи сме на грешен път. Но все пак, удобствата от чисто материален характер, могат поне да ни помогнат да се справяме с ежедневието си по-леко и да намалим стреса, който ни заобикаля. Или поне да забравим за миг за него…

спалня

Кои са онези неща, които могат да ни накарат да се радваме на живота повече, също както и да изпитваме по-голяма наслада от него? Дали мебелите в дома ни са в състояние да направят това и ако да, какви да си купим, за да сме винаги добре в дома си? Също така, дали има определена стая, която да е в по-голяма важност от останалите, също както и такава, която да заслужава нашето внимание, много повече, отколкото другите в жилището. И да, има такава. И това е спалнята!

Преди да продължим по-нататък, Ви съветваме да видите Спални от www.venus.bg. Ако последвате линка, ще се окажете на място, на което никога досега през живота си не сте били. Магазин за мебели Венус е един от най-добрите на пазара за интериорни решения днес, открояващ се със стилните си решения, с ниските си цени и огромно разнообразие. Ако се чудите, откъде точно да си купите нова спалня, също както и не можете да решите на кой точно магазин да заложите, ето Ви идея! Магазин Венус е много добра опция, погледнато от всички гледни точки, затова ако искате най-доброто за цялото семейство, купете си нова спалня именно оттам. Определено няма да останете разочаровани и определено дори ще съжалите, че по-рано не сте се ориентирали към този магазин. А той е толкова популярен… Особено сред хората, които искате максимума при обзавеждането на дома си!

Спалнята е онази стая, в която се отбиваме за щяло и нещяло. Когато искаме да извадим от гардероба си някой тоалет, или пък просто да се излегнем на леглото, за да почетем любимата и книга. Спалнята и мебелите в нея са основен фактор за това да очакваме нощната дрямка с огромно нетърпение, също както и да ни е приятно, когато знаем, че скоро ще сме си у дома. Спалнята е точно толкова важно помещение, колкото и банята, или пък кухнята. И не бива да търпи компромиси…

матраци

Победи безсънието и подобри съня си

Въртиш се с часове в леглото, а когато най-после успееш да заспиш, на сутринта се будиш изтощен и без енергия. Ако това ти се случва, то познаваш добре безсънието. То е все по-често срещан проблем днес, когато животът ни тече на бързи обороти, а мисълта ни е ангажирана почти постоянно с решаването на казуси. Липсата на сън вреди на здравето ни и на нервната ни система, а това рефлектира на възприятието ни към света и взаимоотношенията ни с околните. Ако усещаш, че умората вече влияе на живота ти и все по-често се чувстваш изнервен, то тези съвети ще ти помогнат да имаш по-спокойни нощи и по-пълноценни дни.

 

  1. Открий причината за безсънието и безпокойствието

Често причината за безсънието са притесненията ни от деня, които не ни оставят и нощем. Ако имаш проблеми в работата или в личния живот, трябва да се научиш да ги оставяш настрана, преди да прегърнеш възглавницата. Каквито и притеснения да те мъчат, мислейки за тях в леглото няма да ги разрешиш, а само ще удължиш агонията си. Затова най-добре спри да анализираш деня си около час преди сън. Вместо това опитай да мислиш позитивно и да визуализираш благоприятното развитие на тези казуси или да се разсееш с други положителни мисли. Според редица експерти, тази техника на визуализация помага да излезем от „тъмната зона“ и да погледнем над ситуацията с други очи. Току-виж си открил реален начин за справянето с нея.

Чети книга преди сън и остави на страна техниката и мобилните устройства, защото техните лъчения допълнително натоварват нервната система. Ако подозираш, че може проблемът да е здравословен, най-добре се посъветвай с лекар.

 

  1. Осигури си здравословна среда за сън

Свежата и здравословна среда за сън е от главно значение за качеството на съня. Винаги пери и проветрявай завивките и възглавниците си често. Ако матракът ти е стар и изтърбушен или спиш на неудобен разтегателен диван, помисли как да подобриш качеството му. Един добър топер ще коригира неудобствата на старото легло или диван, като ще ти даде стабилна опора по време на сън и добра поддръжка на гръбнака и раменете ти. Най-добре първо се погрижи за основата, върху която спиш и инвестирай в качествен и удобен за теб матрак с мемори пяна Дормео. Избери го по-мек или по-твърд спрямо личните си нужди – ако имаш често болки в гърба, се насочи към по-твърд матрак, който ще поддържа гръбнака ти изправен през дългите часове на нощта. За оптимален комфорт потърси матрак със слой от мемори пяна, която ще обгръща тялото ти леко и нежно по време на сън. Партньорът ти също ще бъде повече от доволен – ако поради безсъние се въртиш много, мемори пяната обира от движенията и вече няма да клатиш цялото легло.

 

  1. Прави упражнения по-рано през деня

За съжаление, умствената умора няма връзка с физическата. Възможно е да си супер изтощен от работния ден пред компютъра и мозъкът ти да има нужда от почивка, но все пак тялото ти цял ден да е стояло неподвижно и да имаш излишък от неизразходвана физическа енергия. Затова най-добре след работа се умори добре с физическа активност – прави упражнения, тичай с кучето, докато го извеждаш или прави дълги разходки на път към вкъщи. Това ще те разсее и ще те умори физически, а това е най-краткият път към по-лесното заспиване. Важно условие е да предприемеш физически активности часове преди времето си за сън, затова го направи веднага след работа и не по-късно от 2 часа преди сън.

Коя е най-важната мебел за всяка всекидневна и какво да имаме предвид при избора й?

Има стаи в дома ни, които са толкова важни за всеки един член от семейството, че сме повече от длъжни да ги обзаведем по перфектен начин. В повечето случаи, стаята с най-голяма важност, се явява всекидневната. Тя може да се нарече още и „сборния пункт“ на цялото семейство, тъй като в нея основно си почиваме, гледаме телевизия, или пък си каним гости. Холът трябва да е приятен и уютен, да ни дава възможности за отмора и забавления. Той трябва да е и достатъчно просторен, за да може да побере максимален брой хора. Дори и да имаме тясно жилище, по възможност е добре да обособим най-голяма стая за всекидневна, тъй като както казахме вече, именно тя е помещението, в което се събираме с любимите си хора, също както и приемаме посетители. Независимо от целите, за които използваме хола си, в него трябва да има всички необходими мебели за една пълноценна почивка, за едно незабравимо забавление и за да едно приятно гостуване от страна на нашите роднини и приятели!

секция за хол

Вижте секции за хол mebeli1.online направете така, че у дома да Ви е винаги приятно… Доставете си интериорно удоволствие и си купете обзавеждане за хол, което никой друг няма. Освен ако не е клиент на страхотния магазин Мебели 1! И все пак, това място предлага на своите посетители достатъчно разнообразни предложения, за да може всяко жилище да изглежда различно и да има свой собствен стил и излъчване. А вие искате да сте различни, нали?

Секцията за хол е, може да се каже, основната мебел за всяка една всекидневна. Там ние поставяме телевизора, също както и подреждаме разни други вещи като например сувенири, или пък снимки в рамка. Тя е огледалото на нашия хол и затова трябва да изберем такава секция за хол, която да ни кара да й се радваме, всеки път когато погледнем към нея. Когато се запътим към нея, за да вземем нещо, или пък просто когато сме се излегнали на дивана и искаме да погледаме малко телевизия. Секцията за хол трябва да е и здрава, за да може да ни служи дълго време. Качеството е дори водещ фактор за това каква точно секция за хол ще изберем. От него зависи и нейната цена, но имайте предвид, че в магазин Мебели 1, всички предложения за холни секции се предлагат на ниска стойност, докато в същото време изработката им е прецизна и гарантира високото им качество. Дали ще вземете холна секция от магазин Мебели 1, зависи от Вас, но ние Ви препоръчваме да постъпите точно така. Няма да останете разочаровани…

За малките детайли в банята – най важната и приятна част

След  продължителен ремонт, който ви е изтощил до краен предел най-после вашата баня е готова. Приключила е грубата работа и сега за вас остава удоволствието да изберете всички необходими аксесоари за пълния комфорт и удобство. Когато тръгнем по магазините или търсейки в интернет стигаме до извода, че и тази задача не е никак лесна. Изборът е голям и не е лесно да вземем окончателно решение. Като начало може да си съставите план на действие. Може би първо е нужно да помислим дали искаме всичко да е в комплект или ще избираме всеки детайл по отделно и да вложим собствено въображение и душа на банята си.

Вие сами може да добавите цвят, стил и комфорт в банята си. Нека започнем от шкафовете.Вариантите са да бъдат стоящи или окачени. Тяхната дълбочина, широчина и височина зависи от вас. Съобразявате това с големината на банята си. Друго важно нещо е материалът, от който са изработени мебелите.Той трябва да е устойчив на влага и топлина. Подходящ материал за тази цел са стъклото, пластмасата и разбира се, дървото след специална обработка. Стъклото например е един предпочитан материал за мебели, защото пречупва светлината и създава усещане за пространство и светлина. Добре е да се съчетава и с всички други материали.Трябва ли шкафчетата ви да са олекотени, може да замените стъклото с качествен плексиглас.

Огледалото също е много важен аксесоар във  банята. То може да бъде вградено в шкафа или да бъде самостоятелно. Формата им е кръгла или правоъгълна. Вече има и професионални светещи огледала за гримиране, също и сгъваеми такива. Внимавайте за това  избираните от вас аксесоари да пасват на цялостния стил на банята ви. Придържайте се към един конкретен стил или материал, подбор на подходящи цветове и дребните детайли също са важни.

Сапунерки, поставки за четки за зъби, различни козметични бурканчета, чашки, закачалки и дори четката за тоалетна и кошчето. Цветовите възможности и форми са неограничен брой. Сапунерките например могат да бъдат във всички възможни цветове. Цветът им може да съобразите с основния цвят на банята или да ги ползвате като акцент. Дозатори за сапун също има всякакви.Много красив аксесоар за вашата баня са и поставките за четки за зъби.Те могат да бъдат в най-различни форми и цветове. Едно прекрасно украшение изразяващи изцяло вашия стил.

Използвайте своето богато въображение и направете, посредством различните аксесоари, банята си едно наистина приятно място.

Източник: Магазин за баня – KERAMO

Какви са предимствата на еднолицевите матраци?

За удобството по време на сън са нужни много неща. Едното от тях е да се погрижим за наличието на хубаво легло, с качествен матрак към него. Тези две неща вървят ръка за ръка и не е добре да се лишаваме от нито едно от тях. Както практичната спалня, така и ортопедичният матрак играят важна роля за това дали ще се наспиваме добре нощем, или не. Дали ще можем да си набавим 8 часа сън, или поне 6, без да се пробуждаме по няколко пъти вечер. Това е много важно, за да се чувстваме бодри, когато се събудим сутрин. Ако искаме да сме „годни“ за работа, също както и да се чувстваме изпълнени с енергия, трябва да сме сигурни, че лягайки си вечер на леглото и затваряйки очите си, ни очаква една сладка дрямка, която да ни зареди с нова енергия за утрешния ден!

легло

Сега нека се насочим към видовете матраци, тъй като това е също много важен елемент ори избора на нов матрак. Основно има три вида: еднолицев, двулицев и топ матрак. Можете да имате и трите вида в дома си, а може да заложите и на само един. Онзи, които Ви се струва най-удачен и който смятате, че ще Ви свърши най-добра работа. Ние Ви препоръчваме първо да разгледате какви Еднолицеви матраци, а едва след това да обърнете внимание и на останалите. Защо обаче насочваме вниманието Ви именно към това предложение от мебелния свят? С какво този вид матраци са по-добри от другите и какви са техните предимства и недостатъци?

Еднолицевите матраци са на първо място доста по-евтини от двулицевите.  Това се дължи на факта, че нямат функцията да бъдат използвани и от двете си страни, но пък позволяват монтирането на повдигащ механизъм, който да осигури допълните място по самото легло. Ще можете да го използвате за съхранение на различни по вид вещи, най-вече за дрехи, които не се използват по време на сезона в момента. Еднолицевите матраци също са с много високо качество, особено ако се доверите на доказан производител. Можете да намерите модели с мемори пяна, или пък да изберете такъв, който да е изработен от други по вид материали, но също толкова качествени и обещаващи здрав и спокоен сън!

Никога не забравяйте, че матракът е нещото, от което до голяма степен зависи качеството Ви на съня. Лягайки всяка вечер на него, Вие ще разчитате на свойствата му, за да можете да се наспивате добре, а сутрин да се чувствате отпочинали и бодри. Доверете се на мебели Арена и купете своя еднолицев матрак именно от там!

За ролята на матрака в живота ни и защо е добре да изберем възможно най-качествения?

Често допускаме грешки относно избора на нови мебели и допълненията към тях. Мислим си, че колкото по-скъпо е едно обзавеждане, толкова по-хубаво ще е то. Но това далеч не е така, тъй като в много случаи марката продава, а качеството не отговаря на предложената цена. Убедени сме, че купуваме възможно най-доброто за нас и семейството ни, но не след кратко време осъзнаваме, че сме били на грешен път и се чудим как да се справим с последствията…

удобно лелго

Ако сте допуснали интериорна грешка в миналото, можете единствено и само да се поучите от нея. Да речем, че преди година сте си взели ново легло с матрак към него. Били сте сигурни, че сте направили най-правилния избор, но сега не сте особено сигурни. Първо, закупеният матрак вече е амортизиран, а е минало толкова малко време… И да, вярно че сте платили много атрактивна цена за него, но какво от това? Днес Вашия матрак е продънен, определено не Ви дава удобства, а в същото време и материалите, от които е изработен са в ужасно състояние… Какво да правите в такива случаи?

Истината е, че дори и да продължите да използвате некачествения си матрак, не след дълго време просто ще трябва да се замислите за нова покупка и ще Ви се наложи да го смените. Това ще се случи първо, защото няма да Ви е никак удобно да спите всяка вечер на него, ами и защото ще искате да имате максимален комфорт в дома си. Повечето хора искат точно това – защо да не го желаете и Вие? Повече от нормално е да имаме мечти, свързани с това да ни е добре у дома, също както и да нямаме търпение да се приберем вкъщи. И ако там не ни очакват удобно легло и матрак, смисълът от всичко това просто се губи!

Има различни видове матраци и всеки един би бил подходящ за Вас и семейството Ви. Ако искате най-доброто, заложете на матраците с мемори пяна, за да изпитате пълно удоволствие от нощния сън. Те се продават на малко по-висока цена, но повярвайте ни, всеки един лев за подобна инвестиция си заслужава. Защото качественият матрак ще повлияе не само върху качеството Ви на съня, ами и на настроението Ви. Когато сте успели да си починете добре, то и на сутринта ще сте свежи и изпълнени с много енергия. А хубавият матрак ще Ви даде точно това: комфорт и много удобства. Вие ги заслужавате, затова още сега отделете време и изберете новия си матрак!